기억법2 뇌과학으로 알아보는 기억이 만들어지는 과정 3단계 뇌과학으로 알아보는 기억이 만들어 지는 과정 3단계 "어린 시절 들었던 광고 음악은 왜 그렇게 기억하기 쉬울까?""고등학생 때 공부했던 수학 공식들을 기억하기는 왜 그렇게 어려울까?"첫 키스를 기억하기는 쉽지만, 지난 주 참석했던 회의에 대해선 별로 기억나는게 없다. 인기 드라마의 장면들은 기억하기 쉽지만, 주기율표의 화학 원소는 좀처럼 기억나지 않는다.우리의 기억들은 여러가지 요소들로 인해 기억하기 쉬운 일들과 어려운 일들로 구분된다. 기억과 그것이 어떻게 작동하는지에 대해 더 자세하게 들여다볼 필요가 있다.기억의 형성과정은 다음의 3단계로 이해될 수 있다.1. 암호화 : 정보는 반드시 뇌로 '들어가야' 한다.2. 저장 : 정보는 반드시 뇌에 '박혀 있어야' 한다.3. 회수 : 정보는 반드시 뇌에서 '.. 2020. 5. 1. 한번 읽으면 절대 잊어버리지 않는 독서법 제 방안에 있는 책장에 책이 가득 찼습니다. 가득 찬 책장을 바라보며 '내가 언제 이렇게 많은 책을 읽었나' 하는 내심 뿌듯한 마음이 들었지만 한편으로는 분명 내가 재미있게 읽었던 책인데 세부적인 스토리가 기억 안 나는 책들이 보여서 조금 아쉬운 마음도 들었습니다. '책을 한 번만 읽고 다 기억한다면 얼마나 좋을까, 그랬다면 교과서를 한 번만 읽고도 좋은 성적을 받지 않았을까' 독서를 좋아하는 사람이라면 누구나 읽었던 내용을 잊어버리지 않는 능력을 부러워할거라고 생각합니다. 평소처럼 읽을 책을 고르기 위해 서점에 가서 이 책의 제목을 보고 어쩌면 나에게 도움이 되지 않을까라는 생각에 이끌려 호기심 반 설렘 반으로 책을 골라 읽었습니다. 아직도 읽고 돌아서면 잊어버리는 독서를 하고 있는가? '책을 읽어도 .. 2020. 4. 7. 이전 1 다음
